손님이 왔을 때 차를 대접합니다. 그중에서도 가장 많이 대접하는 차종류는 옥수수수염차 또는 둥글레차가 아닐까 합니다. 이유는 그만큼 건강에 좋기도 하고 대중적으로 많이 먹기 때문입니다. 둥글레는 또다른 말로 황정(polygonatum a gray-efficacy)이라고 합니다. 그리고 활정은 둥글레와는 다소 다르게 잎의 댓잎처럼 줄기를 둘러서 나며 황정 뿌리의 지름으로는 3cm정ㄷ로 자라고 둥굴레는 1cm 정도입니다. 이 황정은 진시황제가 즐겨 먹었다고 하여서 진황정이라고도 불리기도 합니다. 진황정 같은 경우 서늘하고 수분이 있는 능선의 배수 좋은 완만한 경사등에서 잘 자랍니다. 그리고 이 황정의 효능부터 부작용 그리고 먹는법에 대하여 간단히 소개 하겠습니다.
[국산약초(Herb)]황정효능과 부작용 정리(둥글레)
▶황정(polygonatum a gray-efficacy)의 효능으로는 사포닌 함량이 매우 높습니다. 그래서 [ 노화개선에 도움을 줍니다, 항산화 작용으로 활성산소를 제거하는데 도움을 줍니다, 항암에 큰 효과를 줍니다, 항암에 큰 효능이 있습닏, 기관지 기능을 개선시켜 줍니다, 신진대사 기능을 끌어 올려서 면역기능을 개선시켜 줍니다, 심혈관질환에 큰 도움을 줍니다, 생리불순 및 두통에 큰 도움을 줍니다, 안슐린 분비를 조절해주어서 혈당을 낮추는데 도움을 줍니다(당뇨예방에 좋습니다), 독소배출과 노폐물을 배출하는데 큰 도움을 줍니다, 식전 섭취시에는 식욕억제를 도와서 다이어트에 큰 도움을 줍니다.]
▶황정(polygonatum a gray-efficacy) 부작용으로는 황정의 찬성질로 인해서 수족냉증 및 혈액순환에 문제가 있으시다면 적정량을 섭취는 괜찮으나 많이 섭취하신다면 설사를 하실 수 있습니다. 황정(둥글레)를 드실 때는 따뜻하게 우려서 드시기바랍니다. ▶황정 먹는법 황정은 말린 둥굴레를 물에 담가 놓고 푹 끓여서 우려낸다음 차로 마시는것이 좋습니다.
