우방자’효능, 부작용(약초,우엉)’ (burdock-seed-efficacy)
우방자는 우엉씨앗이라고 불리는데 이 것의 효능과 부작용 그리고 먹는법에 대하여 간단히 설명
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두충’효능, 부작용(약초)’ (Eucommia ulmoides-efficacy)
두충은 두충나무의 잎, 껍질로 활용합니다. 효능, 부작용, 먹는법에 대하여 정리하였습니다.
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상황버섯’효능, 부작용(약초)’ (Phellinus Linteus-efficacy)
상황버섯은 영양분이 풍부하고 다양한 효능들이 있는데 그 먹는법에 대하여 간단히 설명(부작용과 주의사항까지)
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인진쑥(사철쑥)약초”먹는법, 손질법” 정리
인진쑥의 손질법과 먹는법 그리고 좋은 쑥 구별법 정리
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