곰보배추(Morel Cabbage)는 겨울철 시들지 않는 상록성 여러해살이플입니다. 모양이 배추와 닮았지만 배추보다는 좀 작다고 할 수 있습니다. 또 잎이 울퉁불퉁하고 주름진 모양을 하고 있어서 곰보배추, 못난이배추라는 명칭으로 불리고 있다고 합니다. 곰보배추는 여지초라는 명칭이 있습니다. 그리고 곰보배추는 논밭, 들에서 자라는 잡초로 알려져 있고 맛이 맵고 성질이 차지만 독이 없는 식물로 입니다. 이런 곰보배추 효능, 부작용, 먹는법에 대하여 설명드리겠습니다.
[국산약초(Herb)]곰보배추효능과 부작용 정리
▶곰보배추(Morel Cabbage)는 여지초, 설견초 등으로 불리며 기관지 질환에 매우 도움이 되는 약초라고 할 수 있습니다. 그래서 곰보배추(여지초, 설견초) 효능으로는 [심혈관질환을 예방하는데 큰도움을 줍니다. 이유는 시니그린이라는 성분으로 인하여 강력한 항산화 작용을 하는 성분으로 활성산소와 세포속의 독소를 제거하여 혈관속 노폐물을 배출 시켜 주기에 심혈관질환에 매우 도움이 됩니다, 항암효과에 큰 도움이 됩니다. 이 부분의 이유도 시니그린이라는 성분으로 암세포 증식을 막아 주기에 큰 도움을 주고 곰보배추의 겉잎보다는 속잎이 시니그린 함유가 3배 더 많다고 합니다, 성인병 예방에 큰 도움이 됩니다. 성인병을 예방해주는데 큰 도움이 됩니다. 불포화지방산을 풍부하게 하여서 혈관속 콜레스테롤 수치를 낮춰 줌으로써 각종 성인병을 완화해주는 도움을 줍니다, 기관지질환을 개선시켜 줍니다. 천연항생제라고 불리는 효능이 있고 사포닌과 플라보노이드 성분이 다량으로 들어 있어서 기침, 가래, 천식 등에 큰 효능이 있어 비염 및 만성 폐질환등에 큰 도움을 준다고 합니다] 이외에도 관절, 뼈건강에 좋으며, 장건강에도 좋습니다, 부인과질환 및 지혈효과에도 큰도움이 되며, 기생출제거 및 붓기완화에도 도움이 됩니다.
▶곰보배추(Morel Cabbage)는 다양한 효능이 있는 만큼 부작용에 대한 부분도 다양하게 있습니다. 특히 약초는 체질에 따라서 섭취방법을 다르게 해야 되는 부분이 부작용 때문입니다. 그래서 곰보배추는 과다섭취를 하게 된다면 복통, 설사등의 문제가 생길 수 있고, 이뇨작용이 생기기에 과다 섭취하면 신장에 좋지 못한 영향이 생기게 됩니다. ( 해당 내용은 여러 정보들을 취합한 내용이기에 참고만 하시기 바랍니다. 그리고 전문의에게 다시 확인하시기 바랍니다.) ▶곰보배추(Morel Cabbage) 먹는법 곰보배추는 즙, 차, 환, 가루 등으로 만들어 먹을 수 있습니다. 차는 잎을 달여서 물처럼 마실 수가 있고 환은 말린 잎을 환으로 만들어 먹을 수 있습니다. 그리고 설탕과 1:1로 버무려서 발효액을 만들어 물과 희석하여 섭취할 수 있습니다. 그리고 아이들이 기침 및 감기등으로 고생한다면 곰보배추 차로 먹이면 좋다고 합니다.
