국화는 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 꽃중에 하나 입니다. 국화 종류로는 들국화, 소국, 감국, 흰국화등이 있습니다. 그리고 이 국화는 관상용으로 키우기도 하지만 약재로 사용하기 위하여 키우기도 합니다. 국화는 안과질환에 큰 효능이 있고 외에도 다양한 효능들이 있습니다. 그런데 국화는 고대 중국에서부터 장수의 꽃으로 차와 술, 약초등으로 이용이 되어왔다고 합니다. 국화에는 플라본류, 이눌린, 카트볼실산등의 성분들이 주요 성분으로 있는데 이 국화는 어떤 효능(white-chrysanthemum-efficacy)이 있고 부작용과 먹는법들이 있는지 정리해보았습니다.
[국산약초(Herb)]흰국화효능과 부작용 정리(국화차, 소국, 감자)
▶국화에는 다양한 효능(white-chrysanthemum-efficacy)들이 있습니다. 그중에서도 [눈의 피로를 줄여주기도 합니다, 긴기능을 개선 및 회복 시켜 줍니다, 몸속의 노폐물 및 독소를 배출시켜 줍니다, 몸속의 독소를 해독시켜 주면서 숙취해독 및 소염작용이 있습니다, 혈액순환을 도와서 피를 맑게 도와줍니다, 고혈압에 큰 도움을 줍니다, 두통과 현기증이 있는 사람이 먹으면 좋습니다, 몸의 붓기 및 가려움증을 개선 시켜줍니다, 이뇨작용에 도움을 줍니다, 향균작용이 있습니다.] 이외에도 다양한 효능들이 있는데 섭취전에 항상 부작용등 주의사항을 체크해야 합니다.
▶흰국화(국화차) 부작용은 거의 없다고 보시는 것이 좋습니다. 그러나 꽃가루 관련 알레르기가 있으시다면 피해주시는 것이 좋습니다. 그러나 시판에서 판매되는 차등에서 배합 성분으로 감초가 포함되어있을 수 있는데 이 제품을 장기간 섭취하시면 과다 복용으로써 감초의 영향으로 부종 및 혈압이 상승할 수 있으니 참고하시기 바랍니다. ▶국화차 먹는법은 모든 사람이 알고 있듯이 국화 잎을 끓는 물에 잘 푹 우려내어서 차처럼 드시면 됩니다.
