기분장애는 기분, 감정, 행동을 조절하는 신경전달물질이라 하는 뇌의 화학물질과 관련이 있습니다. 그리고 이 기분장애의 발생 원인은 정확하게 알려져 있지 않기도 합니다. 즉 신경전달물질의 수치 변화가 기분장애로 이어질 수 있다는 것입니다. 그리고 기분장애의 경우 개인을 둘러싼 환경에서 기분장애의 중요한 요인이 될 수 있다고 합니다.
기분장애는 종종 일상속에서 충격적인 사건이나 스트레스로 유발이 될 수 있다고 하는데 삶속에서의 여러 변화로 인하여 발생한다는 것입니다. 보통사람들은 스트레스가 와도 스스로 회복이 가능하나 기분장애가 생긴다면 스트레스에 대한 대처 능력이 현저하게 떨어지게 됩니다.
기분장애 원인은?
기분장애의 원인 생물학적, 환경적 요인들로 인하여 발생한다 그 종류에서는 [가족의 영향으로 생기기도 합니다. / 이전에 진단된 기분장애가 재발하는 경우도 있습니다. 이것은 기분장애중에서 양극성 장애의 경우라면 재발 가능성이 높다고 합니다. / 외상후후유증, 성격적인요소, 삶에 대한 변화등으로 인하여 생기기도 합니다. / 신체적인 질병이나 특정 약물 사용으로 생기기도 합니다. / 생화학적 요인으로 생기기도 합니다. / 생활 습관에 대한 문제들로 생기기도 합니다.]
기분장애 해결방법은?
기분장애가 생기게 되면 부정적인 생각이 깊어지게 된다고 합니다. 그 증상들로는 자해, 타해에 대한 위험이 생길 수 있다고 합니다. 조기치료가 중요합니다. 꼭 전문가에게 꼭 도움을 요청하여 본인의 기분에 대한 조절이 불가하고 부정적인 생각과 극도의 우울감등에 대한 문제들을 꼭 해결하시기 바랍니다. 기분장애를 보통 분노조절장애로 이야기 하기도 합니다. 좀더 자기애를 가지고 자존감을 높여 기분장애로 부터 해방되시기를 바랍니다.