가시오가피라(gasiogapi)는 식물은 산형화목 두릅나무과의 낙엽관목으로 가시오갈피라고 불리기도 합니다. 이 가시오가피 열매는 풍을 몰아낼수 있다고도 하는데 동의보감에서는 노화방지로 생명을 연장시켜서 신선의 경지에 이르게 해줄수 있는 명약이라고 남아있다고 합니다. 그만큼 뛰어난 효능을 가지고 있는 식물인데 한국 전 지역에서 자생을 하고 있고 중국과 일본에서도 분포 되고 있다고 합니다. 또 반그늘의 지역을 좋아하고 지역을 가리지 않고 자라는 평이라고 합니다. 특히 숲 안의 그늘 및에서 잘 자란다고 합니다. 또 가시오가피의 꽃은 6월 부터 피고 색깔은 자황색으로 둥근모양이라고 합니다. 이런 가시오가피 효능과 부작용 그리고 먹는법에 대하여 설명드리겠습니다.
[국산약초(Herb)]가시오가피효능과 부작용 정리
▶가시오가피(gasiogapi) 효능으로는 [면역력 증진에 큰 도움을 줍니다. 가시오가피에 있는 아칸토사이드와 면역력을 높여주는 수용성 다당체가 풍부하기 때문입니다. 해당 성분들이 탐식되는 세포의 수를 증가하고 백혈구를 늘려주어서 면역체계를 강화해준다고 합니다, 관절과 뼈건강에 큰 도움이 된다고 합니다. 가시오가피에는 뼈생성과 조골세포를 활성화시키도록 도움을 주기에 성장기 아이들과 노인들에게 매우 큰 도움이 된다고 합니다, 당뇨병에 큰 도움을 줍니다. 가시오가피에 있는 엘로테로사이드e가 혈당을 저하시키며 인슐린 저항성을 개선시켜 주기 때문이라고 합니다, 독소배출 및 노폐물 배출에 큰 도움을 준다고 합니다. 가시오가피에 사포닌, 치노사이드와 같은 성분들이 간조직의 손상을 막아주고 독성 물질들을 배출 시켜주는 해독작용을 하여 간기능을 개선시켜주는데 큰도움을 준다고 합니다, 그외에도 코피솔 성분으로 스트레스 및 불면증개선에 도움을 주며, 체내 수분을 조절해주어서 비만예방에 도움을 줍니다, 또 혈액순환을 도와주어서 몸속 혈관건강에 큰 도움을 준다고 합니다] 이외에도 다양한 효능들이 있습니다.
▶가시오가피(gasiogapi) 부작용으로는 에스트로겐과 유사한 성분이 있어서 유방, 자궁, 난소암 등과 같은 증상이 있는 분들은 피해주시는 것이 좋다고 합니다. 즉 여성 호르몬을 활성화 하는 기능이 있어서 피해야 되는 분들은 섭취하지 않는 것이 좋다고 합니다. 또 알레르기 반응이 있다면 섭취를 피하시는게 좋다고 합니다. ( 해당 내용은 전문가가 직접 작성한 내용이 아닌 여러 정보를 취합하여 작성한 부분이니 참고하시기 바랍니다.) ▶가시오가피 먹는법은 열매와 껍질과 술을 가지고 담금주를 만들어 먹을 수 있습니다. 그럼 약용주로 사용이 가능합니다. 잎과 줄기를 이용하여 푹 달여서 차로 먹을 수 있습니다. 잘 우려낼 수록 맛의 깊이가 더욱 좋아진다고 합니다.
