율피(chestnut-shell-efficacy)는 밤껍질입니다. 밤은 한국사람이라면 굉장히 자주보는 열매라고 할 수 있습니다. 그리고 이 밤은 한국의 제사상에 1순위로 올라가는 음식중에 하나이기도 합니다. 그냥 밤도 몸에 좋아서 다양하게 쓰이고 있는데 밤을 품고 있던 율피(밤껍질)은 얼마나 더 좋은 효능과 성분들이 들어있는지 설명드리도록 하겠습니다. 우선 밤껍질인 율피는 매우 떫은 맛이 납니다. 또 율피를 그냥 섭취할 수는 없기에 약용식물로 쓰이는것이 기본이지만 그외에도 차, 팩, 율피청 등 여러가지로 활용됩니다.
[국산약초(Herb)]율피효능과 부작용 정리(밤껍질)
▶율피(밤껍질) 효능(chestnut-shell-efficacy)을 우선 설명드리자면 [모공축소 효능이 있습니다, 미백과 기미제거에 좋습니다, 노화방지 및 각질제거에 좋습니다, 소화기관에 매우 좋으며 소화를 도와줍니다, 강장제역할을 하여서 원기회복에 큰 도움을 줍니다, 김기 예방에 매우 좋습니다, 항암예방에 큰 효능이 있습니다, 기침을 완화시켜 줍니다, 배탈 및 설사를 완화시켜 줍니다, 치매를 예방해 줍니다.] 이외에도 다양한 효능들이 있지만 율피가 이렇게 다양한 효능이 있는 이유는 대표적인 성분들이 있기 때문입니다. 기본적으로 탄닌성분과, 비타민c, 항산화, 페놀성 성분들이 풍부하게 함유되어있어서 몸의 면역력을 끌어 올려주고 소화기관을 개선시켜주고 세포의 산화를 막아주는등의 역할을 하고 있는 것입니다.
▶율피(밤껍질)의(chestnut-shell-efficacy) 부작용으로는 민감한 피부라면 거즈를 얼굴에 덮은 다음 그위에 팩을 하는 것이 좋습니다. 또는 밀가루를 혼합하여 팩으로 사용하는 것도 좋습니다. 그리고 율피에 대한 알러지가 있다면 사용을 기피하는 것이 좋습니다. 그외에 율피의 부작용은 크게 없습니다. ▶율피를 활용하는 방법과 먹는방법으로는 율피(밤껍질)를 잘 갈아서 팩으로 만들어서 활용하는 방법과 율피껍질을 잘게 썰어서 끓는물에 푹 우려낸 다음에 율피차로 먹는방법이 있습니다.
