어성초(Houttuynia cordata)는 약모밀이라고 불리는 약초입니다. 잎에서 비린내가 난다고 하여 어성초라고 이름이 붙여졌다고 합니다. 그리고 어성초는 잡초와 같은 왕성한 번식력이 있고 어혈을 풀어주고 살균효과, 아토피등에 좋다고 알려져서 많이 이용하는 약초이기도 합니다. 어성초의 특징으로는 줄기에 새로 주름이 있으며 밑의 마디엔 가는 뿌리가 남아 있어 짙은 무르고 꺽어지기가 쉽다고 합니다. 또 잎은 말리거나 쭈끄러져 있지만 펴면 심장형으로 되어있다고 합니다. 이런 어성초의 효능은 어떤것이 있고 부작용 및 먹는법에 대하여 설명드리겠습니다.
[국산약초(Herb)]어성초효능과 부작용 정리
어성초(Houttuynia cordata) 효능을 이야기 해보자면 ▶[변비 개선에 좋습니다.(이유는 이소퀘르시틴, 퀘르시트린 과 같은 성분들로 인해서 장운동을 활발하게 만들어 주어 배변활동에 좋다고 합니다.), 기관지 질환등을 개선해줍니다, 소염효과가 강력합니다, 이뇨작용을 개선해주는 효과가 있습니다, 발모에 큰 도움을 줍니다, 여드름 치료에 매우 도움이 됩니다, 살균기능이 있습니다, 피부미용에 큰 도움을 줍니다.] 지금까지 말씀드린 어성초효능에서는 다 연결이 된다고 할 수 있습니다. 몸속의 염증을 제거해줌으로써 이뇨작용이 잘되고 기관지기능에도 도움이 되며 여드름 치료등에도 도움이 되기도 합니다. 그렇기에 피부미용에도 좋습니다. 이외에도 혈액순환을 돕기에 노폐물 배출로 여러 효능이 나오는 것입니다.
▶어성초(Houttuynia cordata) 부작용으로는 신장기능이 좋지 못하신 분이나 약하신 분들은 섭취에 주의해주시는 것이 좋습니다. 특히 고칼륨혈증에 걸릴 부작용이 있기 때문입니다. 또 자국 수축 작용이 있어서 임산부분들은 복용에 주의하셔야 합니다. 특히 전문의에게 상의후 섭취를 하시기 바라며 섭취하더라도 과다 복용은 피하셔야 합니다. 또 위장이 약하신 분들은 한번에 많이 드시는 것보다는 신간을 두면서 천천히 드시기를 권장드립니다. ▶어성초 먹는법으로는 티백으로 만들어서 어성초차로 마셔도 좋으며, 어성초를 말려서 찻잎으로 넣어서 먹어도 좋습니다. 또 차를 우려내서 밀폐용기에 담고 진액을 뽑아서 화장수로 이용도 가능하며 진액을 물에 타서 먹어도 좋습니다. 그외에도 분말로 만들어서 밥을 지어 먹는다던지 수제비, 칼국수 등으로 만들어 먹어도 좋다고 합니다.
