지치의 뿌리는 굵고 길며 껍질이 검붉은 자주색입니다. 또 30 ~70cm이고 뿌리전체가 꽈배기처럼 꼬여 있어서 깊게 주름이 있어서 딱딱하면서 잘 부서지기도 합니다. 그리고 지치는 가을, 겨울에 뿌리를 채취해서 쓰이고 있습니다. 지치의 성분인 시코닌이라는 성분이 새살을 돋게 해주는 성분이기에 다양하게 쓰이고 있는데 이런 지치 효능은 어떤것이 있고 부작용은 무엇이 있는지 그리고 지치 먹는법은 어떻게 먹어야 하는지 설명드리겠습니다.
[국산약초(Herb)]지치효능과 먹는법등 정리
지치 효능으로는 [악성종양 및 각종 염증에 효과적입니다, 항암치료에 매우 큰 도움을 줍니다, 혈액순환에 좋아서 고혈압, 동맥경화등에도 많이 쓰이는 약초입니다, 수족냉증 및 냉대하증에 큰 도움을 줍니다, 불면증에 큰 도움을 줍니다, 관절염 같은 염증에 도움을 줍니다, 타박상 등에 사용하면 새살 돋는데 도움을 줍니다, 소화촉진에 많은 도움을 줍니다] 지치는 한방학적으로 지초, 자초, 지혈, 자근, 자지 등으로 불리고 있다고 합니다. 산과 들판같은 양지바른 풀밭등에서 자라는 식물로서 산속 깊이 들어가야 찾을 수 있는 약재라고 합니다. 지치부작용으로는 생으로 먹게 될 경우에는 복통 및 구토, 설사등을 일으 킬 수 있습니다. 그래서 꼭 말려서 차로 우려 드셔야 됩니다. 또 몸이 차갑다던지 설사를 많이 하는 분들은 섭취를 피해주는 것이 좋습니다.
지치 먹는법으로는 유황과 지치 그리고 소주로 숙성을 시켜서 먹으면 좋습니다., 지치를 가루로 만들어서 1회에 두스푼으로 하루 3회 정도 따뜻한 물과 같이 먹으면 몸이 찬 사람들에게 좋습니다. 지치의 술을 두통, 소화불량에 매우 큰도움을 줍니다. 소주잔으로 지치술 1회시 1 ~ 2잔 정도를 하루 3번 먹어주면 소화, 두통, 정력강화에 좋다고 합니다, 지치가루로 만들어서 1회 큰스푼으로 한스푼씩 4 ~ 6개월 정도 꾸준히 먹으면 다이어트에 큰 도움을 줍니다.
