익모초(motherwort)는 오래전부터 약용식물로 사용되어 왔습니다. 익모초의 쓴맛이 너무 강해서 환으로 만들어 이용하기도 했으며 사람들이 사는곳 근처에 많이 보이는 식물이기에 그냥 놔두변 집주변 풀처럼 잘 자라서 해마다 꽃도 구경하고 연한 잎을 뜯어서 말려두어 즙으로 내어서 마시면 좋다고 합니다. 이런 익모초는 7월 이전에 수확하는 것이 가장 좋다고 합니다. 그리고 이런 익모초 효능이 좋아서 특히 여성들에게 좋은 악초로 알려져 있습니다. 어떤 효능과 부작용 그리고 먹는건 어떻게 먹는지 설명드리겠습니다.
[국산약초(Herb)]익모초효능과 부작용 정리
익모초(motherwort)는 찬성질을 가지고 있는 식물입니다. 그러나 익모초의 효능으로는 ▶[생리불순, 생리통, 무월경 등 생리와 관련된 여러 증상 완화에 도움을 줍니다, 여성 갱년기 증상에 큰 도움을 줍니다, 이뇨작용으로 신체 독소배출에 큰 도움을 줍니다, 혈액순환을 도와주어 혈압이 낮아지면서 심혈관 건강에 큰 도움을 줍니다, 강력한 항산화제가 들어있기에 암과 같은 악성 종양 세포들을 억제하는데 도움을 줍니다, 불면증 완화에 도움을 줍니다, 피부가려움증을 완화 시켜주는데 도움을 줍니다, 면역력을 증강시켜주는데 큰 도움을 줍니다, 관절염 같은 만성 질병의 증상을 완화해주는데 항염 작용으로 도움을 줍니다.] 이외에도 다양한 효능들이 있으며 여성건강에 매우 큰 도움을 준다고 합니다. 특히 자궁흥분작용, 혈전 용해작용, 심장과 관상 동맥 혈류량 증가작용, 호흡 흥분 작용 등이 있고 배탈이 나거나 식욕저하가 생길때도 좋은 도움을 준다고 합니다.
익모초(motherwort) 부작용으로는 ▶식물알레르기 반응이 있다면 처음에는 조금만 사용하시면서 지켜보는 것이 좋습니다, 익모초로 인한 생리주기에 영향을 끼칠 수 있습니다. 임신중에 사용시 유산의 위험이 있을 수 있습니다. 과다복용을 하면 갑상선 관련으로 문제가 생길 수 있습니다. 찬성질의 약초이기에 위장자극 또는 설사등이 생길 수도 있습니다. ▶익모초 먹는법 해당 약초는 어디서든 구할 수 있는 풀입니다. 직접 채취를 하신다면 논밭에서 자란것은 피하는 것이 좋습니다. 환경오염적인 여러 복합적 문제가 있을 수 있습니다. 자동차 왕래가 없는 곳의 길 또는 논밭에 있는 익모초를 이용하시면 좋습니다. 익모초는 깨끗한 물에 씻어서 익모초 물이 배어 나오면 채로 걸러서 마시면 됩니다. 익모초를 물에 씻어 잘게 잘라서 녹즙기로 즙을 내어서 먹는 것도 좋으며 원액으로 내어서 먹어도 되지만 다른 채소들과 같이 스무디로 먹어도 됩니다, 또 익모초 잎으로 신선하게 또는 말려서 차를 우려내어 마셔도 좋습니다.
